自転車に乗り始めてから10年目に突入しました。 いつのまにか40歳を超えていますが、特に体力が落ちたとかは感じていなくて、 トレーニングをしっかり行えばまだまだ伸び代があるのではないかと思っています。 逆を返せばそれほどしっかりとしたトレーニング…